Thérapeute spécialisée dans l’hypersensibilité à Narbonne : apprendre à mieux vivre ses émotions
Qu'est-ce que l'hypersensibilité ?
Vous vous sentez souvent submergé(e) par vos émotions ? Vous êtes touché(e) profondément par ce que vivent les autres ? Vous avez peut-être une hypersensibilité émotionnelle. À Narbonne, je vous propose un accompagnement thérapeutique adapté, en cabinet ou en téléconsultation.
L’hypersensibilité : mieux la comprendre pour mieux la vivre
L’hypersensibilité n’est pas un trouble mais un fonctionnement particulier du système émotionnel. Les personnes hypersensibles ressentent plus intensément les émotions, perçoivent finement leur environnement et peuvent être facilement dépassées dans des situations stressantes ou conflictuelles.
Symptômes fréquents :
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Fatigue émotionnelle, sentiment d’être “à fleur de peau”
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Difficultés relationnelles
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Besoin de solitude mais peur du rejet
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Perfectionnisme, culpabilité ou anxiété fréquente
L’approche EMDR pour les hypersensibles
La thérapie EMDR est une approche douce et puissante qui permet de traiter les émotions envahissantes, les souvenirs difficiles et les schémas de pensée bloquants.
Elle est particulièrement adaptée pour :
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Apaiser l’hyper-réactivité émotionnelle
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Renforcer l’estime de soi
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Libérer les blessures d’enfance ou les expériences négatives marquantes
En cabinet à Narbonne ou en téléconsultation
Je vous accueille dans mon cabinet situé à Narbonne dans un espace calme et sécurisant, ou bien à distance grâce à la téléconsultation. L’objectif : vous aider à faire de votre hypersensibilité une force apaisée et consciente, plutôt qu’un poids.
Vous êtes hypersensible et vous cherchez un accompagnement sur Narbonne ou à distance ?
